Tittatitta!!

Väggorden har kommit på plats nu!!
Passade fint där tycker jag :)

Äppelpaj, Yedoro Wot och blöjor

Det var en snabb sammanfattning av helgen i tre ord.
Äppelpajen intogs efter en liten promenad i våra "blivande hemtrakter",
den var alldeles förfärligt god och cafeét var mycket mysigt :)



På kvällen åkte vi in till Saltmätargatan och åt på
en etiopisk restaurang och jadå,

det var alldeles förfärligt gott där med!!! (och starkt;))

Sen somnade vi mätta och nöjda!

Kvällen därpå handlade vi något vi aldrig handlat förrut,

nämligen ett liiitet paket med något liiitetlitet i...
Knasigt, t.o.m blöjor är spännande att handla!?

Det "lilla" jag begär

Sen är jag ganska nöjd!!

Fast det är klart en bebis levererad lite smärtfritt och en
kropp som liknar den vanliga skulle ju med sitta väldigt fint!!
Ska bli så kul att få använda lite andra kläder än de man
alltid går i nuförtiden (nu för tiden!?)



Pallen och stolen
Skorna
Klänningen

Ny vecka, ny magbild

Undra hur många mer det blir!?
En till när jag gått in i vecka 40,
sen kan det få vara nog kanske?
Ja, men det blir bra!!!

Det närmar sig!!

Barnet
Barnet är ungefär 50 centimeter långt.
Det har vuxit färdigt nu men kan fortsätta öka i vikt.
Allt handlar nu om att förbereda sig på
livet utanför din trygga mage. Barnet producerar fett för
att klara sig i kylan utanför magen.
Levern och hjärtat lagrar näring för att
ta till vid syrebrist under förlossningen.
Näringen hjälper även det nyfödda barnet att
klara sig utan föda det första levnadsdygnet.

Vikt 3 450 gram.

Mamma
Symfus-fundus är nu 33-38 centimeter.
Kanske du känner dig som en jätte.
I början av graviditeten är livmoderhalsen riktad
bakåt för att hindra att öppningen vidgas. Nu ändras
riktningen och livmoderhalsen kortas ner några centimeter.
Du kan känna dig tung och trött samt
ha kraftiga förvärkar.
Men härda ut, snart är förlossningen här.

Vila!
Vila så mycket du kan, du behöver alla krafter.
Har du svårt att sova på natten, ta igen det på dagen.
Det gör inget om du vänder på dygnet,
det kommer du i alla fall att göra när barnet är ute.
Bättre att ständigt vara så utsövd som det går,
eftersom du inte har någon aning om när förlossningen sätter igång.
Kanske får du inte sova på 24 timmar om du har
en lång latensfas med värkar som håller dig vaken.
Så sov så ofta du bara kan innan!
Har du svårt att sova - vila istället.

Pappa/partner
Nu är det dags vilken dag som helst!
Kanske adrenalinet börjar pumpa när du tänker på förlossningen.
Det är svårt att föreställa sig ett liv efter magen.
I alla fall om det är första gången. Prata med
dina nära och kära om hur det var för dem.
Du har väl läst artikeln Pappans roll vid förlossningen.

Hos barnmorskan/kontroller
Nu kanske du går på ditt sista besök hos barnmorskan
före förlossningen. Men försök att inte bli allt för besviken om
det blir några besök till. Barnmorskan kontrollerar hur
barnet ligger, kollar ditt blodtryck samt lyssnar på barnets hjärta.
Kanske får du ta ett extra urinprov eller blodvärde.
Prata gärna om förlossningen om du är orolig.
Nuförtiden förs journalen elektroniskt, så det enda ni egentligen
behöver ta med er till förlossningen i pappersform är
provsvaren dvs blodgrupperingen och svar på screeningproverna.
Men de flesta barnmorskor lägger kopior på journalen i mappen,
så ta med dig den mapp som barnmorskan gjort iordning åt dig.
Glöm inte patientbricka och legitimation!




Pappans/partnerns roll vid förlossningen
Att vara med om en förlossning är en stark upplevelse
även för dig som pappa, partner eller medföljare.
Det är lätt att känna sig hjälplös, men det finns mycket
du kan göra vid förlossningen för att få
den födande kvinnan att må bättre.
Du är en viktig person för henne när barnet ska födas.

Det bästa du som pappa, partner eller medföljare kan
göra när förlossningen väl sätter i gång är att finnas till hands,
berömma, stötta och lugna den födande kvinnan.


Vilken är medföljarens uppgift?
Det är viktigt att kvinnan känner trygghet med och tillit till
den som följer med på förlossningen.
Då kan hon slappna av och koncentrera sig på födandet.
En kvinna som föder kan ibland reagera på smärta på
ett sätt som man inte förväntar sig och
det kan tyckas som om hon förlorar kontrollen över sig själv.
Många kvinnor går in i sig själva för att
kunna fokusera på förlossningsarbetet.
Det måste du ha förståelse för.
Du är ändå viktig som stöd.

Vad du kan göra praktiskt
Det finns mycket du kan hjälpa till med.
Många medföljare säger att de känner sig hjälplösa,
men frågar man den födande kvinnan upplever hon
ofta något helt annat.
Personalen är till för att stötta och
hjälpa den födande kvinnan, men det finns mycket
en pappa, partner eller medföljare kan göra.
Här är några exempel:


•ge uppmuntran och mentalt stöd
•badda pannan
•hämta och ge vätska att dricka
•massera ryggen
•hjälpa kvinnan att hitta bra lägen att vila i mellan värkarna
•hjälpa kvinnan att kissa
•föra kvinnans talan när hon inte orkar tala.

Mat och dryck
Det är viktigt att kvinnan dricker ofta och lite och
du kan hjälpa henne att få i sig små klunkar vätska.
Det är också viktigt att du själv äter och dricker.
Ta med några smörgåsar, snacks och dricka till dig själv.
Frukost, lunch och middag kan du köpa i matsalen eller
kafeterian på sjukhuset.


Stanna i rummet eller gå ut?
Ofta vill kvinnan att du ska finnas i rummet under
hela förlossningen, men blir den långdragen kan du bli
tvungen att gå ut för att köpa dig lite mat.
Kanske behöver du också få
komma ut en stund och rensa tankarna.
Men det är bra om du har med dig åtminstone något
att dricka så att du inte behöver gå ut i onödan.


Prata innan
Nuförtiden utgår vi från att pappan eller partnern
ska vara med vid förlossningen, men det är inte självklart.
Känner du dig osäker är det viktigt att
ni pratar igenom det hela.
Det är fullkomligt normalt att känna osäkerhet – det gör alla.
Men kom ihåg att personalen finns där för
er båda och att du kan rådfråga barnmorskan om hur du
kan hjälpa till på bästa sätt.

Ni kan också välja att ta med ytterligare en medföljare,
till exempel en kompis, en förälder eller
en doula – en kvinna som har erfarenhet av förlossningar och
är tränad i att ge stöd och information till den
födande kvinnan och hennes närmaste.
Prata gärna med er barnmorska i förväg för att få tips och råd.

Om tanken på att närvara vid förlossningen trots allt
känns helt omöjlig kan ni välja att
någon annan ska vara medföljare.
Du kan alltid finnas tillgänglig per telefon
eller vänta utanför om du skulle ångra dig.

De allra flesta som har varit med
vid sina barns födslar har inte ångrat sig.
Det är viktigt att ni pratar igenom era
förväntningar och föreställningar om förlossningen och
bestämmer hur ni vill ha det så
att ni är överens och känner er lugna och trygga.


Bra att ta med

Ta med dig de här sakerna till förlossningen:

•väskan ni packat till kvinnan – glöm inte pappren ni fått av barnmorskan
•dryck och små snacks som yoghurt, frukt, choklad och smörgås
•en extra tröja att byta till om du blir svettig eller om du fryser
•massageolja
•kamera, film, band, laddade batterier
•eventuellt ombyteskläder till dagen därpå
•hygienartiklar
•kanske en present till kvinnan när det hela är över.



som vanligt info fr. Vårdguiden

En spännande dag

på bild: en figur i mobilen över spjälsängen,

namn okänt (för mig iallafall)


Trött och lite lat är vad jag är den här veckan,
men alla säger ju: Passa på att vila nu!
-Okej då

Nähä, om jag skulle gå och köpa några
avokado till soppan ikväll?
Tror jag ska sätta igång tvättmaskinen med!

Vips, så händer en massa saker här!!?
(intressanta är dom med)

Vad ska hända här näst liksom??

Kanske stänger datorn av sig själv t.ex,
det händer ibland!
(kan det betyda att den är på för mycket kanske?)

Dag 266 av 280

Ojojoj, bara 14 dagar kvar till det beräknade datumet!!!

Nu kan det verkligen bli när som helst!?

Kan dröja fyra veckor till med såklart!

Måste säga att den sista månaden gått ganska snabbt

(särskilt i jämförelse med resten som sööölade fram)
Kan ha att göra med att det fixats med alla "praktiska grejer"
och att allt känts lite mer verkligt då,
fast ändå är det så svårt att förstå :-)

Nä, nu ett bad!!!
Många långa och sköna bad nu, bäst att passa på!

Tanken var..

...kanske inte riktigt att fårskinnsfällen skulle bli Tintins,
men så blev det visst!!
Det var däremot Tintins tanke direkt när jag la ut den på soffan
så det får nog bli att köpa en till, för det skulle ju faktiskt bli Litens!!

(allt för katten ;-))

Slö och skön lördag

Dagen började med att jag kände mig liiite friskare när jag vaknade,
fortsatte med en god frukost som man blev trött på ;-)

Vad kan passa bättre då än en säng och Jönssonligan får guldfeber

(som vi båda lyckades somna ifrån slutet på)

Sen fick det bli en tripp till IKEA och som vanligt så
lyckades vi hitta mer än vad som var tänkt från början!!



Klart Liten måste ha de här två grejerna i spjälisen?

(som f.ö ska göras i ordning i morgon)

Pysseli-pyssela

Vad var det där för ord nu då!? :D
Idag är det lite pyssel här i vardagsrummet,
hoppas det här lyckas bättre än "uppiffningen" av Sov gott!!
Den skulle ha blivit prickig och jag såg framför mig hur fint det skulle bli!
Sen började jag.... Vilket jobb för det första!!!
och hallå, vad... prickigt det blev!! (fast jag bara gjort s:et)
Så fram med sprayburken och ut på balkongen!!
Vips så var orden helsvarta =)

Jaja väggen är ju vit så nu kommer den ju synas iallafall,
för i helgen ska den upp!!

in i vecka 38

Lånade på bibblan i tisdags

(bättre sent än aldrig!?)


Barnet
Barnet förbereder sig nu för att födas. De flesta av alla barn som föds i
Sverige kommer ut mellan vecka 37+0 och 41+6.
Ungefär sex procent föds före fullgågna 37 graviditetsveckor.
Det råder oklarheter om vad som sätter igång förlossningen,
men en forskning säger att det är barnet som bestämmer när
det vill komma ut. Man anser då att graviditetslängden
finns i ditt barns arvsanlag. Det anlaget har alltså bestämts efter
vad som är normal graviditetslängd i din och din partners familj.
Att barnet vuxit till en viss storlek samt om föregående
fosterdel är fixerad eller inte har ingen direkt betydelse för när
förlossningen sätts igång, men moderkakans livslängd spelar in.

Vikt 3 200 gram.


Mamma
Vissa kvinnor ökar i vikt under hela graviditeten,
andra stannar av mot slutet. Båda sätten är helt normalt.
Däremot ska du vid plötslig viktökning eller
viktnedgång kontakta din barnmorska.
Nu kan det vara svårt att hitta kläder som räcker till. Klä dig bekvämt.
Bylsiga, luftiga tröjor och byxor är helt rätt. Du har nog att
fundera över och behöver inte öka bekymren genom att klä dig obekvämt.
En del gravida kan uppleva en ilande känsla när barnets huvud stöter emot musklerna i bäckenbotten. En del kvinnor drabbas av besvär med
diarré i slutet av graviditeten. Det beror troligtvis på en ökning av
hormonet prostaglandin som har till uppgift att
tömma tarmen inför förlossning.

Den allra sista tiden brukar gravida kvinnor ägna mycket tid åt att ”boa”.
Städa, pyssla, gå igenom lådor och garderober.
Samtidigt som detta är ett förberedelsearbete blir det också en
bearbetning av det förgångna.

Navelsträngen runt halsen
Oroar du dig för att barnet ska ha navelsträngen runt halsen när det föds?
Att navelsträngen sitter runt barnets hals är mycket vanligt.
Ungefär en femtedel föds så, men det är oftast inga problem eftersom
barnmorskan lätt kan lossa den vid födseln.


Pappa/partner
Förlossningsväskan bör packas nu om ni inte redan gjort det.
Väskan innehåller allt sådant din partner, du och den nyfödda kan
behöva under tiden på förlossningsavdelningen.
Exempelvis inneskor, mjuka kläder, annat ombyte, morgonrock, necessärer, barnkläder, musikspelare, energikost och kanske mackor till dig själv.
Du kan ta som ditt ansvar att ta med en fungerande
kamera eller en videokamera och mobiltelefon.
Eventuellt extra batterier, film eller minne till digitalkameran.
Väntan kan bli lång och ett spel, såsom kort- eller tärningsspel,
kan vara bra för att få tiden att gå.
Vad behöver du för egen del?
Har barnmorskan skrivit ner era tankar och önskemål till
förlossningen i journalen? Om ni vill kan ni gärna skriva
eget förlossningsbrev och lägga i er pappersjournal.
Ni kan skriva fritt med egna ord eller använda er av någon mall
som går att hitta på nätet.
Hör med din partner om hon vill det.

info fr. Vårdguiden

Babycenter skriver även:

Många bebisar har nu huvudet fullt av hår som är ungefär 3,5 cm långt.
Men det behöver inte ha samma färg som ditt – mörkhåriga par kan
bli överraskade av nyfödda bebisar mer blont eller rött hår och
ljushåriga föräldrar kan få bebisar med mörkt hår.
Och så finns det förstås bebisar som inte har något hår alls.

A propos hår, så har nu det mesta av den duniga kroppsbehåring som
kallas lanugo och som din bebis haft sedan 26 veckor försvunnit,
liksom det mesta av fosterfettet (vernix caseosa).
Bebisen sväljer detta, liksom andra avsöndringar, och lagrar dem i tarmarna.
Detta kommer att bli bebisens första bajs,
som kallas barnbeck (eller mekonium).

Dagens magbild:

Kanske inte en av de bästa bilderna,
men man ser ju hur jag ser ut i profil!!
Det räcker gott för mig och mitt förevigande av magen (idag iaf)

Läget annars: lite småkrasslig och förkyld,
men lika bra att ta det nu så det är gjort!

Tjugoen dagar

...till det beräknade datumet idag, det närmar sig!!
Vi var hos barmorskan igår och den lilla hade lagt sig på andra sidan
av magen nu, han hade lyckats ;) Huvudet var inte fixerat än.
Blodsocker, järnvärde och blodtryck såg bara bra ut!
..och vikten, jamen visst, gått upp lite till ;)

Uppdrag idag:
magbild!!!

Regnig(!?) dag

Knasigt, det är ju faktiskt vinter..
Den här bilden från Affari gör att man längtar till lite
varmare väder nu!

Världens godaste soppa!!

Här har vi den och gillar man saffran och fisk ska man DEFINITIVT ta
och testa den om man inte redan gjort det!!
Receptet finns här

Så nu är magen full (mer än vanligt;)) och Let´s dance visas på våran teve!!

"Du är nu placerad i kö"

Jo tack, jag vet det nu:

"era öppettider är vardagar 10-20,
lördagar 10-17 och söndagar 11-17,

tack för att jag väntar"

Har hört det i en kvart nu, har de verkligen sååå mycket att göra på
Babyland i Barkarby?
När vi packade upp åkpåsen hade den nämligen förtfarande larmet kvar :(
Känns lite fel att bara knalla in och be dom ta bort ett larm...
Särskilt när vi helst åker till Kungens kurva som ligger mycket närmare!

Ointressant, jag vet ;)

Men det fördrev tiden (innan jag till slut gav upp och lade på..)

Fusk var det här

Fast tänk bort de smala ränderna ;-)

Den är helsvart med endast den breda reflexranden!

Igår kväll:

Har man en massa kartonger hemma bestående av vagndelar
kan man ju faktiskt inte låta dom bara stå där!?
Man blir ju nyfiken!!!!
...och nu så står barnvagnen i hallen (och väntar)
Man blir lika paff varje gång man går förbi ;-)
En bild på "verket" får jag ta imorgon och lägga in!

Dag 253 av 280 (90,4%)

Barnet
Barnet ökar fortfarande i vikt, men växer inte så mycket på längden längre. Barnet är fullt medvetet. Det lagrar näring i sina organ för att
klara eventuella påfrestningar vid förlossningen.
Barnet tränar sina lungor genom att dra in och trycka ut fostervatten i dem.
Ändå är lungorna de sista av barnets organ som mognar.
Nu ligger de flesta startklara med huvudet nedåt. Om inte,
brukar man försöka vända det.

Vikt 3 kg.

Mamma
Det kan vara dags när som helst nu, men ta det lugnt. Många går
längre än 40 veckor, särskilt förstföderskor.
Att föda mellan vecka 37+0 och fram till vecka 41+6 anses normalt.
Ditt fundusmått har planat av nu och växer inte lika snabbt.
Många barn sjunker djupare ner i bäckenet nu. Det är vanligare om
du fött barn tidigare. Brösten producerar redan råmjölk. Bäckenet är utvidgat. Den allra sista tiden brukar gravida kvinnor bli försjunkna samt
kan ha svårt att sova. Kanske kan man se det som en
förberedelse inför alla vakna nätter som väntar tillsammans med babyn.

Pappa/partner
Många män kan känna sig mindre sedda och betydelsefulla för
sin partner mot slutet av graviditeten. Det beror på att kvinnan
fokuserar mer på sig själv och livet i sin mage.
Hon funderar säkert väldigt mycket på förlossningen och är kanske
orolig och lite rädd. Fokuseringen kan jämföras med
någon som tränar och förbereder sig mentalt inför
ett maraton eller någon annan stor fysisk prestation.
Oroa dig inte, hon behöver all tid och allt stöd hon kan få.
Fråga om du kan göra något. Föreslå att ni packar en väska med
saker ni behöver vid förlossningen som står startklar när det är dags.
Fokusera på sånt du kan göra.

info från Vårdguiden

Dags för lite färg!!

Värst vad grå bloggen höll på att bli där ett tag!!

Då passar det fint med lite rött :)
I söndags lämnade jag in min nyckel till jobbet
(kommer ju förhoppningsvis dröja av innan jag ska arbeta igen ;))

Vi passade då på att en köpa en molnfilt, älskar de där molnen!
"Sov gott" kommer med därifrån och köptes för längesen,
men har aldrig kommit upp över våran säng... Blir kanske alldeles
perfekt över spjälisen? Ska nog ta och piffa till den lite först,
kanske är det just det som blir eftermiddagens projekt!?

Men först ska jag plumsa i badet :)

I väntans tider

Vi är ju faktiskt i väntans tider dubbelt upp!
Den ena bullen (lägenheten) tar lite längre tid att baka,
beräknad inflyttning är slutet av tredje kvartalet/början av fjärde 2011..
Det kändes väääldigt långt bort när vi skrev på papprena i slutet av
januari förra året, men sen på sommaren började den andra bullen bakas och
då blev det annat att tänka på minsann ;-)

Men oj, vad kul och skönt det ska bli att flytta så småningom!!

Det "boas" för fullt här

nytvättade spjälskyddet måste strykas
(antagligen enda gången man stryker det va?;))

Under tredje trimestern minskar lugnet allt eftersom förlossningen närmar sig. Både förlossning och moderskap börjar kännas som en realitet och mycket av tankeverksamheten går åt till att klura på hur man kommer att bli som mamma, hur förlossningen kommer att gå, hur barnet ska må och så vidare. Sista tiden innan förlossningen byts ambivalensen mot en längtan att träffa barnet, kvinnan försjunker åter in allt mer i sig själv. När förlossningen närmar sig börjar hon boa in sig genom att städa, pynta, göra i ordning barnkammaren och liknande. Samtidigt som det kan kännas viktigt att börja plocka fram det nya är det många som rensar bort gammalt skräp, något som också kan ses som en symbolhandling för det nya livet.

text fr. 9 månader

Dagens mage:

Oj då!!?

Klädläget nu:

stl. 50

2 byxor

5 bodys

2 overaller
2 mössa

stl. 56

4 byxor

4 bodys

1 tjockare tröja
stl. 50/56
4 pyjamas

Så har vi även hunnit få 3 st. hemstickade tröjor :)

Det var början, fortsättning följer ;-)

(men hoppsan vad med 50-bodysar det var)

Trettondagen är lika med:

...en ny vecka åter igen!!?
Denna gång traskar vi in i den trettiosjätte, ojojoj!!!



Bild och uträkning från Familjeliv.se
lite skojigt att kolla ibland tycker jag :)

Sen lite info om den nya veckan från Vårdguiden med:

Barnet
Om du väntar ditt första barn ligger det troligtvis i
rätt position nu, uppochned.
Javisst gör han det och så har det varit ett tag,
men som våran barnmorska sa: de kan fortfarande göra volter i magen ibland som
man inte tror är möjliga ;) Men det får vi anta att han inte gör!
Tycker du att bebisen rör sig något annorlunda jämfört med tidigare?

Jo, måste väl erkänna att det känns lite smått obehagligt ibland nu ;)
...och pressandet mot revbenen gör lite ont, särskilt när man känner hur det "smäller" till.. Men vadå, man känner att det är liv där inne allt som oftast, det är bra :)

Det kan bero på att det är trångt därinne,
men är du minsta orolig prata med din barnmorska.
Nu ökar fostervattnets mängd inte mer utan det
minskar snarare eftersom din kropp absorberar en del av det.
Hjärnan är färdigväxt. En del psykologer säger att barnet redan nu är
medveten om sitt "jag" eftersom det kan svara på saker med
till exempel sparkar.

Vikt 2 800 gram.

Mamma
Din livmoder är 32-35 centimeter. Din mage kan börja sjunka ner lite och
det blir lättare att andas, (en hel del "tunga suckar" blir det)
men det kan fortfarande vara
svårt att hitta en bekväm sovställning.
Många gravida upplever att de behöver kissa ännu oftare än tidigare.
Inte än så länge, inte alls faktiskt!? Kanske kommer snart..
Däremot en hel del "ilningar" där i trakterna.
Det beror på att livmodern trycker på urinblåsan.
Nu kanske din vikt stannar till förlossningen.
Det vore ju något ;) Men jag har en liten känsla av att den inte kommer det,
men det blir vad vi får se!!
Kolostrum eller råmjölk kan läcka ur dina bröst fast bebisen ännu inte är född. Glöm inte att börja ladda med kolhydrater. Pasta är
bra mat inför förlossningen.
Oj börjar en annan dag, har precis ätit en påse smågodis så är proppmätt nu ;)
Tankarna rör sig säkert mer och mer kring barnet
(absolut, undra hur han ser ut t.ex??)
kanske känner du oro inför förlossningen.
(ibland massor, ibland känns det luuugnt)
Men en dag finner du att längtan efter att träffa barnet har
tagit överhanden och att eventuell rädsla har bytts ut mot
längtan efter förlossningen.

Magbild

Det händer visst inte allt för mycket på den här bloggen!? ;-)

Igår tog jag iallafall en magbild, för där har det hänt grejer!!!

Jag har gått upp 10 kilo sen inskrivningen nu.

Vi var hos Barnmorskan igår med och allt såg bra ut, det är skönt =)

Tycker tiden helt plötsligt gått ganska snabbt från att ha segat sig fram,
har ju varit jul och så har det börjats förberedas här hemma nu med.

Vi röjer och gör plats för fulla muggar!!

Då känner man verkligen att det är något på gång!!!